1、平時要跟孩子灌輸堅持的重要性。

　　這其實是價值觀的培養，是個潛移默化的過程，也是根本性的問題 。不是一句兩句道理孩子就能接受的。可以用下面的方法來培養。

　　幫孩子找到偶像，探討偶像成功。閱讀人物傳記。偉人之所以偉大，往往是因為遇到困難能堅持。

　　榜樣的力量是無窮的。我認識一位教育，他的孩子堅持的品質培養的好，13歲就考入美國天才計劃大學。有一個原因就是孩子在七八歲就有了偶像——毛澤東。這和媽媽的引導分不開關系。

　　2、讓孩子自己制定練習計劃

　　為什么強調讓孩子自己定計劃呢?因為自己做的決定更容易堅持。

　　人的心理都一樣，沒有人喜歡被別人逼著做一件事，自主決定的事做起來感覺都比較好。但是孩子要是說到做不到，家長這時狠狠心，孩子以后會受益的。

　　3、及時肯定和鼓勵

　　如果孩子時間內按時完成了既定的計劃，及時鼓勵，也可以獎勵，獎勵盡量不要獎勵物質，可以做他喜歡的美食，看一部電影之類的。鼓勵要夸過程，夸他堅持。讓“堅持”的理念在他心里扎根，從而形成一種品質。

　　4、孩子遇到瓶頸很正常，推他一把

　　在發展興趣愛好時，孩子會經常遇到瓶頸，這時孩子就容易產生放棄的心理。家長要明白，幫他一把，沖刺瓶頸就是另一翻天地。

　　我兒子打乒乓就是這樣的，有好幾次他說不想打了，我發現不想打的原因無非有兩種，一是打了很久了，還是打不過別的孩子，總是嘗到輸球的挫敗感;或者是這個階段練習某個技術太過枯燥。這時候他較需要打氣。堅持到現在，他就很享受這項運動帶來的快樂了。