手機(jī)電腦已經(jīng)是現(xiàn)代人離不開的通訊工具了。它們對于孩子而言吸引力無疑是巨大的，特別是青春期的孩子，太容易沉迷網(wǎng)絡(luò)，然后深陷其中。對于網(wǎng)絡(luò)成癮而言，患者對上網(wǎng)的渴求是指一種內(nèi)在的對網(wǎng)絡(luò)強烈的欲念。“渴求”具有本能的驅(qū)策力，對過去的致癮源所引起的欣快感存有記憶。家長請不要過于嚴(yán)格要求自己孩子，這樣反而會適得其反。

　　孩子沉迷手機(jī)電腦是有原因的：

　　1.現(xiàn)如今網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)，幾乎可以說無孔不入，孩子很難不接觸到網(wǎng)絡(luò)。

　　現(xiàn)在的手機(jī)電腦也成為哄孩利器。當(dāng)孩子哭鬧的時候，放一部動畫片;想要孩子達(dá)成某件事，用手機(jī)電腦作誘惑等。

　　2.手機(jī)電腦里的世界多彩多姿。現(xiàn)實生活總有種種不如意，去網(wǎng)絡(luò)世界找存在感。

　　3.家長經(jīng)常看手機(jī)，孩子有樣學(xué)樣。

　　4.之前限制孩子看手機(jī)電腦，孩子處于反彈狀態(tài)，要一次性看個夠。

　　沉迷的原因有很多，比較多的大概是這幾種，不同情況不同對待，大致就是以下這種方法：

　　1.大人在家減少看手機(jī)娛樂的時間，多點時間和孩子互動。增加感情，也能減少孩子看手機(jī)時間。

　　2.多了解孩子，看孩子玩手機(jī)是出于新鮮還是遭受打擊，對癥下藥;

　　3.和孩子溝通，合理安排玩手機(jī)、看電腦的時間。堵不如疏，不能完全禁止孩子不看。