高三備考壓力大，家長們?nèi)绾螏椭⒆訙p壓?不可否認，現(xiàn)在孩子也是艱苦的“腦力勞動者”，每天是“兩眼一睜，忙到熄燈。”課業(yè)壓力、壓力似乎是壓得學(xué)生喘不過氣來。為了改變這種現(xiàn)象，我認為學(xué)校和家庭都要去努力。

　　(1)學(xué)校：

　　①要抓教師隊伍建設(shè)。培養(yǎng)一支熱愛教育，有教育教學(xué)能力，關(guān)心孩子成長的教師隊伍。

　　②要抓課堂教學(xué)。要求每一老師增強課堂教學(xué)效率，精心布置作業(yè)，減輕學(xué)生負擔(dān)。

　　③進行心理疏導(dǎo)，多開展一些有意義的活動，緩解壓力。學(xué)校配有的心理咨詢室，有專職心理咨詢老師，可以為有需要的學(xué)生提供咨詢幫助。

　　(2)家庭： 父母要營造寬松和諧的家庭氛圍，要學(xué)會和孩子民主對話，學(xué)會疏導(dǎo)和交流，減少粗暴式教育。不盲目給孩子報課外輔導(dǎo)班。

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