在孩子成長過程中，會遇到很多問題，父母們如何才能和孩子能夠進行有效深入的溝通，這是家長朋友們是十分關心、也十分煩惱的問題。下面分享一些簡單的建議，希望能夠幫助到各位學生及家長!

　　一、找到孩子感興趣的事情，或者話題。

　　觀察孩子較喜歡做什么?他感興趣的事情是什么?玩游戲?看電視?還是踢足球?他喜歡的明星是誰?等等，找到孩子感興趣的事情或者話題。放低家長的身份，認同他喜歡的事物。

　　我的孩子喜歡看一些選秀類的節目，為了找到和孩子共同的話題，所以我有時候會陪著他一起看。節目中的明星總是畫很夸張的妝，穿很奇怪的衣服，我也會擔心孩子跟著他們學。但是萬不能當著他的面，批評他的偶像，只能旁敲側擊，正面引導他學習明星身上正面的一些東西。

　　要和叛逆孩子進行深度交流，總之要取得他的信任。關有愛還不夠，要動用父母的智慧。他不喜歡的話題不要去問，比如成績啦，作業啦等等。關注他感興趣的東西，關注他的情緒，關心他的身心健康。

　　二、認真傾聽孩子內心的聲音。

　　孩子的叛逆背后，無非是尋求父母的愛和認同。當父母愿意放低身段和孩子一起做他們感興趣的事情時，孩子也會放下戒心，愿意向父母敞開心扉。我們要做的是閉上自己的嘴巴，放下頭腦中對孩子的偏見和批評，認真傾聽孩子內心的聲音，認同孩子的感受和想法。

　　三、處理好父母自己的消極情緒。

　　孩子不寫作業，家長很生氣;孩子考試考得不好;家長很生氣;孩子喜歡玩游戲，家長也很生氣。放下對孩子不切實際的期待，允許他們在不傷害自己不傷害他人的情況下做自己。也允許自己的孩子終將是個平凡的人。在平靜的時候，平和的告訴孩子，清晰的規則，和處事的邊界。愛孩子并理解孩子，無論何時，你都愛他。

　　沒有人說過被父母理解的童年會是痛苦的。叛逆的背后，都源自不被理解的痛苦。

　　四、不要試圖控制你的孩子，不要用父母的放心去壓制他。

　　真正有效的紀律是關愛和理解，允許孩子自己設立規則。哪里有壓迫，哪里就有反抗。多用積極的語言表揚孩子，贊美孩子。父母積極的心態，和及時表揚的態度，有助于孩子培養獨立完整的自尊體系。自尊心越高的孩子，他也不會允許自己犯錯。