與叛逆期的孩子進行深度的交流，不是一件的事情。但是作為家長，除了愛孩子，也有責任為孩子理清成長路上的困惑。那么，怎么才能達到“深度”交流?

　　首先，要學會與青春期青少年“正常”交流。孩子到了青春期，追求獨立，渴望自由，特別希望被尊重和理解。作為家長，要了解青少年的這些特性，他已經不是那個黏著你的小孩子了，父母要把他當成大人來看待，朋友一樣來相處，多傾聽他的想法，了解他的感受，關注到他的情緒，尊重他的空間。在這個基礎上，孩子才愿意跟我們交流。

　　其次，父母要持續成長。時代瞬息萬變，不同時代的人處在不同的時代語境當中，即所謂“代溝”。這很好理解，想想我們自己青春期與父母之間的“代溝”就可以了。要想深度交流，跨越“心靈之溝”，要做放心型父母，也就是說，我們自己不能落后于這個時代，未必孩子懂得你都懂，但要讓孩子看到你在自己的領域里努力上進并有所成就，這樣的父母，孩子是尊重的，并會深深的影響到他，孩子也愿意給你深度的探討一些話題。

　　第三，學點心理學。青春期的孩子，身體發展，但心理上又不能斷奶，身處“身心危機”，情緒極不穩定，無論是學業還是人際交往，都會遇到很多問題，又特別容易遭受挫折。在這個自以為是又跌跌撞撞成長的過程中，他們骨子里特別渴望有一個精神導師。如果父母學習心理學，積極地自我成長，對人對事會更加的通透豁達，也會更容易的了解到孩子的心理狀態，把握情緒變化的規律，給孩子以積極的引導。孩子遇到問題也更容易跟父母傾訴。