由于冠狀病毒肺炎疫情，為確保師生生命安全和身體健康，各地中小學延遲開學已成定局，孩子在家怎么辦?在家自學能力的如何，學習效果如何?這也許是目前讓許多家長感到焦慮的問題。學生宅在家里，家長急在心里。伊頓教育小編就給大家介紹一下。希望對大家有所幫助。

　　教育部“停課不停學”，開學時間推遲，中小學生在家如何學習?

　　1、制定詳細的學習計劃

　　每天有詳細的學習計劃安排，包括整天學什么?每個時段學習多長?每個時間該干什么都要有具體安排，而且要具體到完成的內容、數量及質量要求等等。另外，每一個時間段的學習計劃越具體，就越不會被其他的事物干擾到，因為這個時候內心是有任務的，就會一心想要去完成。

　　而且，計劃安排執行需要要講究質量，不能像平時學習一樣求快求完成求應付。這段孩子們在家自主性學習的時間，是孩子學力培養的較好時期，請家長做好督察，引導孩子學會慢下來學習，有思考的學習，有計劃的學習，有方法的學習;

　　2、學生做好嚴格自律，家長要主動監督

　　在當前疫情防控形勢下，學生基本上整天呆在家里。每天的學習時間會很長，在家里進行學習，孩子的自我管理尤其重要，包括對學習態度、思想和行為的管理。比方說，家里電視、手機都是干擾物，還有就是容易睡懶覺，那么該如何做到自律呢?

　　一方面，家長要確保提供良好的學習環境，主動定時段進行干預，要做好學習督促;

　　另一方面就是孩子自己要有所克制和要求，盡量遠離電視、手機、臥室，要有一個嚴格的作息時間表，如早上給自己定嚴格的起床時間，晚上什么時候睡覺，需要準時上床休息等等。

　　3、加強計劃執行，采取激勵機制

　　把學習計劃和時間計劃表安排好了以后，下來要做的就是執行。俗話說：一分部署，九分落實。再好的計劃，不執行、執行不到位也是白搭。從執行角度看，要做到以下幾點：

　　一是學習時間，屏蔽手機。要學會排除手機干擾，如定時交給監護人保管、關機存放至某處、白天不使用等。解決不了干擾問題，就沒有戰略定力，就不會有好的結果。

　　二是緩急相濟，合理利用。較大效率提升時間使用效果。要學會發現自己整天中頭腦較清醒的時間、較為清醒的時間和不太清醒的時間。學會在不同時間段里做符合該時間段狀態和效率的事情。如有同學感覺下午2-4點效率不高，那就可以用這段時間來整理錯題、改正練習等。要學會勞逸結合。

　　三是及時獎賞，有收獲感。剛開始制定計劃的時候，會覺得信心滿滿。有的同學制定計劃過于嚴苛，結果發現到晚上根本完成不了，這其實也沒有太大關系。剛開始的時候，能完成80%已經很不錯了。這時候可以適當給自己一些獎賞，如完成80%可多玩手機20分鐘等。可以根據自己的實際情況合理制定獎賞內容，讓自己的學習有目標，有激勵，也有獎賞。

　　四是確定目標，每天檢查。每晚睡前要做兩件事，第一是制定明日目標，二是評估今日目標的完成情況。如果當天實現程度低于八成，那說明內容制定過滿，或者自身學習過程存在一些問題。要把這些問題寫下來，及時糾正，及時改進，日清日高，每天進步。

　　請各位家長在假期內多引導少逼迫，督促好孩子們的復習、預習以及各項習慣養成。盡管這個寒假有一些特殊，但是我們應該響應的號召，從我做起，一起面對這場疫情!