高三學生和家長能感受到高三的學習壓力，說明大家對于學習這件事情還沒有放棄希望，高三的學習壓力是正常的，每一個高三學生應該都有學習壓力，因為對于他們來說，進入高三之后，考試越來越頻繁，排名也越來越頻繁，能不能考上好大學這個問題距離他們越來越近，如果考不上又該怎么辦呢?這些問題就成了困擾高三學生的學習上的壓力，也慢慢會轉變為心理負擔，家長能做的就是不要給孩子額外的壓力，要幫助孩子進行壓力疏導和排解。

　　很大一部分孩子進入了高三之后，都會有一個迷茫期。高三一開始通常會有一兩次考試，考試結束之后，孩子們就開始茫然了。這分數將來能夠上什么大學?

　　為什么開學需要考一次?

　　高三開學考試已經成了很多學校的一個收藏環節，按照高三整體的復習計劃來講，開學階段需要要給孩子們加加壓。而且這次考試試卷通常不會太容易，對于學校對于老師來講，只有你意識到了自己的不足，才會在高三備考的過程中更加的努力。

　　而對于現在的高三學生來講，有一部分孩子的抗壓能力確實不行。一方面是因為現在的孩子都是在順境中長大，缺乏了應對困難的準備。另一方面確實是因為年齡的原因，在這個年紀不迷茫不正常!

　　定目標有方向

　　高三階段如何來確定自己的目標?很多家長都會跟孩子講，你現在這個成績只能上什么學校，你得努力才能考上另一個學校。其實我們可以換一種方法，先幫孩子確定自己的大學方向，再根據大學方向，我們把目標學校分為ABC三個等級。有了這樣一個比較清晰的目標之后，在學習上面就不需要我們去過多的操心了。

　　日常關心很重要

　　周末孩子們一回到家，家長都比較著急，問問孩子較近學習的成績怎么樣?沒聊上兩句，孩子不樂意了，把房門一關進了自己的房間。這樣的溝通場景應該不是少數家庭的情況。到了高三再去聊學習，關注成績已經沒有太多的意義。這時候在溝通的時候，還可以往兩個方向走，一個是往未來，一個是往過去。營造一個的溫暖的家庭的氛圍，暖暖的關心讓孩子背靠路上充滿了動力。有的孩子住校一個月才能回來一次，那么到了周末的時候，盡可能的要進行一次電話的溝通。同樣不要問成績，關心關心日常就可以。若干年后你會發現，原來較的時候就是學習的時候，這點壓力對于孩子來講不算什么。

　　高考考得不只是學生的學習情況，也是學生的心理素質，所以每一位高三學生要做好高考的準備，從學習上和心理上都要時刻做好準備!