開學的社交恐懼癥，大多數都是因為學生進入了新學校，對于學校的環境還有周邊的同學和老師都不熟悉，也沒有勇氣去主動認識新朋友。這種開學社交恐懼癥比真正意義上的社交恐懼癥處理起來簡單多了，社交恐懼癥是指很多人不愿意去和別人主動溝通了解，也完全可以不去委屈自己擴大交際圈，但是這種情況在學校就不一樣了，學生與學生，學生與老師之間幾乎每天都要見面溝通，所以學生們要克服這種開學之后的社交恐懼癥，在不委屈自己的情況下不拒絕別人的善意和友好就行!

　　每個人都害怕什么，但是具體害怕什么，可能有所不同。比如說在工作中，有的人看到一些榮譽就拼命爭取，當然拼命爭取和分融兩種方式，一種是自己平時什么工作都不干，但是善于爭善于搶，一種是自己拼命工作屬于自己的，絕不放棄。

　　但是有的人卻不一樣，無論工作努力與否，一些凡事惹別人生氣，惹自己不開心的事情，一個不爭不搶，仿佛與單位的工作來相比較獲得的回報的話，自己的心情才是較重要的，但是這樣子容易變成老好人，較終變成一個吃虧的人。

　　由于對待同樣事情的不同看法，我們可以看出來，對于社交也是這樣的情況，有的人不屑于與其他人特別是與自己言語不合的人交往，因此，我們感覺到他的社交可能有些困難，但是有些人積極的改變自己，想和其他人社交，這往往也取不到一個好的結果，通常被別人笑話為你努力討好別人的樣子，好可憐。

　　其實談論到社交的時候，我們可以很巧妙的感受到，這哪有什么正常的社交，哪有什么社交技巧，無論你花言巧語多么巧妙，較終還會被別人識破，在真正的社會現實中，所謂的社交只不過是一種利益的交換體，人的一生有三個5個朋友就已經不錯了，如果能希望在開學的同學之內以及工作之后的同事圈子里面有更多的朋友，這本身就是一個偽命題。

　　因此我覺得，如果學生在開學之后覺得自己社交有困難的話，其實不妨把心態放開，因為每個人都有自己的生活圈子，你只需要維護好自己的兩三個朋友就可以。其他人基本上可以考慮。考慮不交往。

　　學生的社交恐懼癥，想要克服的話，首先就要說服自己打開自己的內容，勇敢的去和周邊的同學交朋友，慢慢接觸熟悉了解，是會緩解開學之后的社交恐懼癥。