開學季如何調整孩子的心態?假期中，孩子可能會對自己的學習有所放松，看電視、上網、玩游戲、會同學等等，從假期無憂無慮的瘋狂玩樂之中，轉變為安心學習，孩子內心是糾結的，在期盼向往和不舍留戀之間徘徊。為了迅速實現這個轉變，孩子需要一個有效的心態調適，那么如何實現這個有效心態調適呢?

　　1、提升認識。就是要做好孩子的思想轉變工作，強化正能量，加強對孩子科學世界觀、正確價值觀、正面人生觀教育，提升孩子的思想認識和精神境界，從而讓孩子端正態度，發自內心地認識到學習的需要性和重要性。

　　2、心理疏導。就是從現代心理學角度，來激發和引導孩子轉變心態，順利地接受開學季現實。可以通過多種形式方法加以心理疏導，例如心理暗示法，通過影視作品中的有關學習內容、或鄰居家孩子認真學習的情況，加以暗示影射。

　　3、強大內心。結合現實生活中的正面典型案例，激發孩子的自強、自重心態，其實就是增加孩子的學習自信心。自信自然美麗，自信心是孩子積極向上的動力源泉!通過總結歸納孩子的學習進步和學業成就，來增強孩子的理想信念，使其心態迅速轉變。

　　4、規劃人生。結合家庭生活實際情況，和對未來美好生活的向往，增強孩子的責任感。使其不僅要對自己的人生負責，還要有強烈的家庭責任感和社會責任感，從而讓孩子迅速地轉變心態，增強學習緊迫感。

　　5、改變命運。態度決定一切，心態改變命運!人生有多好的心態，就會有多大的格局;有多大的格局，就有多高的成就。通過這些至理名言的警醒，提升孩子的境界，使其轉變心態，更加樂于學習。