寒假這么長，在家如何學習呢?該如何制定有效的學習計劃呢?下面是小編整理的詳細內容!中考學生在假期里的學習要更加重視，中考天數一直在減少，在家學習的效率本來就比在校低，學生們在家的復習備考需要嚴格要求自己，伊頓教育開展了一場公益講座，由經驗豐富的教師今晚直播為大家講解2020年中考數學的備考方向和建議，各位中考學生可以準時觀看，希望會對大家的復習備考有幫助!

　　伊頓·伊頓教育 “停課不停學”

　　守望相助公益講座

　　《中考數學政策解讀》

　　2月2日晚7：30，不見不散

　　2020年的春節注定會成為我們難以磨滅的記憶，新冠肺炎疫情席卷了祖國的大江南北。人民正在上下一心、同舟共濟，全力對抗這場疫情。

　　延遲開學對于高中生，尤其高三考生而言，是一個相當令家長焦慮的事，畢竟較適合學習的地方還是是學校課堂上，在家里會受到各種各樣的干擾。今天要特別給高中家長和學生強調：延遲開學，不是延時學習!面對疫情，面對延長的假期，不是用來休息的，而是用來逆襲的。目前的形勢，我們現在只能靠在家自救，靠自己的自律來增加在家學習、增強成績。我們建議在接下來從這兩方面下手：

　　為何要制定學習計劃?

　　對學生來說，有計劃學習要比無計劃學習好得多。

　　1 、學習的目標明確，實現目標也有增加。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

　　2 、恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，使學習不斷進步。

　　3 、對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照的秩序去學習，達到規定的學習目標。

　　4 、增強計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

　　每日七個時間段安排建議

　　早上6點-8點

　　一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦較清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的復習。

　　早上8點-9點

　　據試驗結果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

　　上午9點-11點

　　試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點

　　飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。較好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點

　　調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果好?？珊侠戆才拍切┬?ldquo;記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點

　　試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后

　　應根據個人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　以上小編整理的關于伊頓教育今晚的直播公益講座內容大家好好了解一下!上面還有關于假期在家的學習計劃和作息安排，大家可以參考一下，各位學生在家要好好學習!