中考可以說是人生的第一個十字路口，影響并決定著人生走向。那么，中考前的三天，學生應該如何安排自己的生活及學習呢?中考前三天需要注意以下幾個方面：

　　(1)飲食調整。飲食多以清淡為主，不可過于油膩。可以多食蛋白質含量較高的事物，如牛肉等。另外可以適當多吃水果蔬菜，補充維生素，而且有研究表明，很多水果可以調節人的心情，從而達到放松心情的作用。

　　(2)睡眠調整。盡量早睡早起，千萬不要熬夜。中考臨近，天氣炎熱，也不可貪涼，整夜開空調，增加睡眠質量。

　　(3)學習調整。中考前三天，不需要把過多的時間放在難題上。語文可以背背文言文、古詩詞，數學可以做做計算，英語每天一篇閱讀理解，保持手感即可。

　　(4)心態調整。多出去走走，看看風景，散散心，也可以多和家長朋友聊聊天，保持放松的心態，不能過于緊張。也可以聽聽輕音樂，做做深呼吸!

　　(5)考試準備。考前要準備好身份證和準考證。同時還要準備好簽字筆、鉛筆、橡皮、尺子等考試用具，做到有備無患!