今年寒假無疑是有史以來較長的寒假了，目前已經有部分省市已經開學，意味著寒假假期已經開始接近尾聲了，但是大部分孩子還沉浸在假期的歡樂之中，睡到中午起床，手機玩到發熱，電視看到待更新，整天還想著可以去哪里嗨一下，我想這時候家長應該很焦慮了，上學的生物鐘還沒調過來，患上“寒假綜合癥”如何去應對新學期，小編在此給家長們支個招!

　　與孩子溝通

　　孩子沉浸于假期當中，家長要提前和孩子溝通，如果直接強制性去調整孩子會起逆反心理，得不償失?？梢愿⒆恿囊涣募倨谕娴氖虑?，并從中提示孩子假期快結束了，應該要開始學習了，再去詢問孩子，對下學期的自己有什么要求和目標。 模擬開學 家長在這個關鍵時期，作息時間與學校的相符，家長要起帶頭作用，也要根據作息時間表上去要求自己，并且問其孩子有什么要求，和提議，例如，家長可以早起一會，給孩子做一些愛心早餐，還可以帶孩子去鍛煉鍛煉，這樣更有利于孩子戒掉玩手機，看電視的習慣，身體健康才是革命的本錢哦!小編提供一份作息時間表，家長可根據自身的情況不同修改后用。

　　制定家庭計劃

　　家庭計劃的制定有利于孩子心中有數，對以后都是有幫助的，家庭計劃根據孩子的情況去制定目標，跟他一起去分析總結上學期做的好的地方和不足，針對不足，這學習應該怎么去應對，和孩子一起去完成家庭計劃的制定，并以監督者身份，對孩子起到監督作用，并設定獎懲，目標的制定要根據等級不同，一點一點增加難度，切勿把目標定太高，孩子一直達不到會傷害孩子的自信心，并且孩子容易放棄，就像打游戲的道理是一樣的，如果難度太大，一直都是輸，就會放棄這個游戲，如果游戲難度是一點一點增加的，挑戰成功后會有一種喜悅感促進你繼續去挑戰自己哦。

　　尋找伙伴

　　孩子在家呆的太久，完成計劃時可以邀請他的同學·一起進行，并形成一種良性競爭，會更好的促進計劃完成，擺脫“暑期綜合癥”哦!較后給大家分享一個補習機構伊頓教育， 伊頓教育從事小學生、初中、高中各個階段的課程輔導，有大班有小班，有一對一，有，有藝考補習學校，有伊頓教育在線輔導等等。實力雄厚，師資優良歡迎大家資訊，免費資訊電話400-029-6659。

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