暑假已經接近尾聲，每到開學的時候，很多家長都比較苦惱。本以為經過了一個暑假的休息，孩子能夠以飽滿的精神狀態投入到學習之中，可實際的情況是，很多孩子在開學的時候還停留在暑假當中，好幾星期都調整不過來。

　　那么在開學的時候，如何讓孩子進入到良好的學習狀態呢?

　　首先，利用開學前的一周時間檢查下孩子的作業，讓孩子提前預熱學習的狀態。

　　在預熱的學習內容選擇上，可以選擇孩子感興趣的內容，也可選擇孩子比較薄弱的環節。

　　比如，孩子在計算方面特別擅長，這時候就可以選擇一些難度比較適中的題目，讓孩子做一個熱身的練習，一方面是可以加強自己的優勢，另外一方面是可以克服孩子對學習的畏懼情緒。

　　同樣的，如果孩子的英語比較薄弱，這時候在開學之前也可以花一段時間，把一些不會的單詞或者句型，整理以后背誦一遍，通過開學前的復習，也有助于提升孩子學習的信心。

　　其次，幫助孩子調整好自己的心態和作息的生物鐘。

　　大部分孩子在暑假期間的作息都是比較混亂的，但是在開學之后需要按照學校規定的作息時間表來進行作息。

　　如果孩子在開學之后，不能和學校的作息時間表保持同步，本來是在上課的時間，而孩子的大腦卻處在休息狀態，這時候學習效果自然而然就不會很好。

　　在開學之前，家長可以有意識的去調整孩子的學習以及休息的時間，比如早上8點的時候就開始學習，做作業的時間要安排在晚餐之后進行，通過調整作息狀態，讓孩子進入學校的學習模式中。

　　較后，在新的學期要引導孩子制定一個學習計劃或者學習目標。

　　雖然每次開學的時候，大部分學生都會要制定自己新學期的學習計劃，但是不少孩子制定的學習計劃，要么是嚴重脫離實際情況，要么是過于龐雜。

　　在制定學習目標時，要具體，并且是經過自己的努力之后能夠達到的。有了方向感，也就有了強大的內在動力。