教育部一直提倡素質教育，不僅僅是指文化課方面，身體素質也是重要的。但隨著孩子們課業增加，并沒有太多的時間進行運動，所以時間規劃是關鍵的，一個強健的體魄能夠為努力學習提供一個良好的基礎，能夠增加學習持續進行。

　　7月27日至30日，2017年中學生田徑錦標賽，在山東省濟南市章丘中學舉行，212所學校、2000余名學生參加。重慶八中學子周圍，在男子乙組400米、男子乙組200米比賽中，分別以50秒15、22秒44的成績獲得兩項，這也是他今年第3次在這兩個項目上同時，成為名副其實的“雙冠王”。
 

 

　　重慶八中學子周圍在男子乙組400米、男子乙組200米比賽中均獲 重慶八中供圖 華龍網發“雙冠王”從市內走向“擁有運動天分，同時又很刻苦努力。”周圍的田徑教練劉昊說，周圍的身體條件不錯，年齡只有15歲，身高就有1米85，現在已成為八中田徑隊的標桿。但周圍的“雙冠王”之路，并非一帆風順，他也曾經歷過挫折。去年，周圍參加了重慶市第五屆市運會青少年乙組200米和400米的比賽，但由于不自信，缺少大賽磨練，懼怕對手，擔心后程體力不支，前程不敢跑，在那次比賽中，周圍沒有獲得獎牌。針對周圍“練得好卻比不好”的問題，重慶八中田徑教練團隊為周圍總結經驗、安排模擬實戰，對他進行悉心指導。正當周圍在實戰訓練中進步突出時，他卻在一次訓練中受傷了，造成腰肌損傷，不得不停止訓練。為了讓周圍的傷病得到根治，周圍的教練劉昊四處尋醫，很是著急。那段時間，劉昊每天都和家長一起，開車把周圍送到30公里以外的一個名醫處，經過多次治療，終于有了好轉。身體恢復后，周圍也根據教練的意見，調整比賽的心態，變得更加自信了。

　　今年，他參加了2017年重慶市青少年田徑錦標賽、2017年重慶市田徑賽，均獲得男子乙組200米和400米的雙;而在本次中學生田徑錦標賽中，周圍再次獲得這兩個項目的，他的“雙冠王”稱號，也由重慶市走向的大舞臺。“這是我個人目前較好的成績，感覺沖刺了自己，看到自己有所進步，很開心。”周圍笑著說，現在慢慢有自信了，能有這樣的成績，他較想感謝自己的教練劉昊，“受傷后，老師很關心我，真的很感激”。從初一加入八中田徑隊開始，劉昊就很細心地規范周圍的動作，為周圍量身制定訓練計劃。“金牌的含金量很大，在整個重慶來看，近十年來都屈指可數。”重慶八中田徑教練程凌說，在本次中學生田徑錦標賽中，周圍同學還獲得“運動員”稱號，其教練劉昊獲得“教練員”稱號。值得一提的是，周圍在今年的中考中，考了586.5分，高出中考聯招線33.5分;除田徑以外，周圍還喜歡畫畫，經常主動要求為班級辦黑板報，也常常為教室裝飾出謀劃策。“我們就是要培養有文化、懂禮貌、跑得快的運動員。”程凌說。
 

 

　　重慶八中學子夏振洋獲得男子甲組800米季軍 重慶八中供圖 華龍網發建隊以來8人9次獲據統計，在本次中學生田徑錦標賽中，重慶共有11所學校參加，重慶八中代表團成績較好。除“雙冠王”周圍的佳績以外，重慶八中學子周冰心獲得女子乙組300米跨欄亞軍、牟瀟玥獲得女子100米乙組季軍、夏振洋獲得男子甲組800米季軍、少年乙組女子團體第4名等成績，其中男子甲組800米季軍夏振洋，以1分53.75秒的成績，達到一級運動員標準。這次比賽所取得的成績，只是重慶八中田徑隊獲得榮譽的冰山一角。自2001年建隊以來，重慶八中田徑隊35次打破重慶市中學生田徑運動會和青少年記錄;200多次獲得重慶市田徑單項;5次奪得重慶市團體，10次獲得亞軍。

　　從2004年開始，重慶八中就參加了中學生田徑錦標賽，共計13次，目前已有8人9次獲得。而這樣的成績絕非偶然，學校對田徑隊的重視和支持;以及在團隊日常訓練中，教練團隊團結協作與科學指導，是重慶八中田徑隊的成長關鍵。在學校方面，重慶八中重視田徑隊的日常訓練，在經費投入、教練配備、器材配備等方面，給予了大力的支持。“之前我們只有3個教練，但我們有40幾個隊員，真的忙不過來。”得知情況后，學校在今年5月，為田徑隊外聘了1名的教練加入團隊，增強了八中田徑隊的師資力量。而在團隊日常訓練中，重慶八中田徑隊實行“教練分項”訓練，根據教練的特長，輔導相應的田徑項目。重慶八中田徑隊總教練程凌，主要負責跨欄訓練;田徑教練劉昊，負責短跑訓練;田徑教練符毅，負責中長跑訓練;田徑教練王蜀康，負責跳躍訓練。“這樣可以較大程度地發揮教練團隊的能力。”程凌說。此外，八中田徑隊教練團隊還會很據隊員的個人特點，為每個隊員量身制定訓練計劃。周圍的長項是200米和400米，100米是他的短板。劉昊說：“在周圍的400米訓練中，主要以耐力和力量訓練為主，為了讓他自身的較高速度水平盡可能在比賽中更持久一點。”“訓練沒有捷徑，只有執著的熱愛去堅持、去不斷探索，才能不斷越，培養一批又一批的運動員。”看到田徑隊今天所取得的成績，程凌教練感到很欣慰。