上高中之后，很多學生的學習成績和初中可能會有很大的變化，主要就是學習成績下降，這其中一大部分原因就是物理化學生物這三門科目的變化，物化生在初中階段學的內容很基礎，但是上高中之后內容很復雜，需要掌握的很多，需要理解的更多，一節課沒聽懂可能就很難補得上，學習成績更是一落千丈，很多學生意識到了學習成績的退步，進入高二之后就想補習物理，把成績補回來，那么高二物理補習要注意什么呢?怎么樣補習才會對物理學習有幫助呢?

　　1、補物理，只能靠自己，不能靠老師。人都無法真正的幫助你，救世主就是你自己。不論你跟了多么厲害的教育，離開自己的投入都是鏡花水月。所以，不要迷信，不要依靠誰，只能靠自己。

　　2、補物理的過程很痛苦，因為有太多的不懂，有太多時候花了一小時，一點思路也沒有。這種痛苦不是靠心靈雞湯和別人的鼓舞熬下來的，這種痛苦是你的必經歷程，越不過去，躲不掉，你需要做的就是哭完了繼續干，只有咬牙堅持才能取得勝利。

　　3、惡補就是認準目標，不顧一切，把的精力和時間都投入到物理上，不要妄想什么技巧，沒有，沒有捷徑，只有不停的投入可以救你。

　　4、要集中兵力擊打目標，不成功不后退。不要平均用力，不要覺得力學也不好，電學也得補，補就補現在正學的部分，只要攻克了一處，其他部分不攻自破。我主攻的是電磁學，但是力學后來自然也就好起來了。

　　5、不要怕因為補物理而造成其他科目的成績下降，因為其他科目必然下降，沒有什么兩全其美，不可能做到諸事平衡。補就義無反顧，等物理補上來了，再說其他。

　　6、老師、課本、輔導資料、同學等都是你的好幫手，雖然自主學習較重要，但是幫手和輔助也不能不要。比如，和同學的討論就很能開闊你的思路。

　　7、如果能給同學講題，不要吝惜你的時間。能講出來才是真的會。

　　8、學好物理的三大法寶:預習，做題，動手實驗。

　　總的來說，如果物理成績真的很差，還是要及時補習，即使選科目時不選擇物理，至少也不能太差，而且只要找到興趣和方法，物理學習還是會有進步的可能的。