高考不足百天時間，考生家長較該做什么?高考前的較佳狀態，是那種心無旁騖，一心向前，無所畏懼的心態; 較忌諱的是患得患失，破罐破摔的心態。所以，圍繞這幾個話題，給出我的幾點建議：

　　第一，告訴孩子不怕，將高考看作是自己人生的一個機會。成功了，有好處，失敗了，也沒啥壞處。

　　許多孩子越臨近高考，越緊張，壓力大，這些癥狀的背后是，害怕，害怕考試的結果，尤其是比較懂事的孩子們，害怕考不好，讓家長丟面子，讓同學恥笑，害怕上不了好大學等等。于是，每天患得患失，思慮過多。

　　這種“瓦倫達心態”注定了失敗，因為太注重結局，就會影響過程中的發揮。往往這樣的孩子，為了得到好的成績，熬夜，早起，用盡努力，結果卻越來越不如意，此時，惡性循環已經開始，因為越努力，心里就越重視結果。

　　所以，家長先與孩子誠懇交流，分析孩子目前是什么心態，幫他消除掉那些造成“緊張”的緣由。對于事情，用竭盡全力的努力，等順其自然的結果。

　　第二，告訴孩子堅持做自己，制定好適合自己的計劃，并堅持下去。

　　高考前，孩子們往往都很敏感，老師或同學們，甚至書上的一句話，都可能影響他。

　　舉個例子，去年模擬考，有幾個孩子理綜成績考得不好，比真實水平低不少，我通過詢問，無一例外，都說在這次考試中，改變了自己的答題順序，原因是某位理綜老師給出的建議。而在高考中水平發揮的同學，都是按自己在高考前制定的計劃，一直認真執行的孩子，不管當時老師還是同學認為，這種計劃有多不看好。

　　所以，家長要做到的是，讓孩子堅定地相信自己，針對自己的學科知識問題及學習習慣問題，制定出適合自己的計劃，并堅決落實。

　　不要不相信孩子，他們從小學上到高三，十二年的學習與考試中，他們早已清楚知道自己怎么樣學習比較有效，自己的問題在哪兒。

　　家長根據孩子的學習計劃，安排好家庭生活，比如，確定好一日三餐的時間，打掃衛生的時間，以保障孩子的學習規劃不受影響。

　　第三，告訴孩子，高考前不要再注重分數或排名，因為高考的錄取跟它們沒關系，只注重知識點的掌握，錯題的更正與總結，關注分數與排名，并不能帶來下次成績的增強，只會影響自己的情緒。

　　所以，家長要做到的是，在家只要孩子不提成績的事，自己就不提。可以給孩子聊點生活中正能量的事件，或者暖人心的小事。

　　第四，家長還可以給孩子營造舒心的環境，比如，經常性換換孩子房間里的花，床單，被罩，舒適的衣服，或者睡衣，等等，此階段的學習畢竟是枯燥的，這樣可以給孩子帶來新鮮感，緩解心里的壓抑，煩躁與疲憊。

　　第五，家長也要保持家庭氛圍的和睦融洽，相互之間的包容，理解，贊美，這些都會讓孩子對未來生活充滿希望，他們就會在事情上積極進取。