高三是高中階段較重要的一年，而高三下學期是高三這一年的階段，針對高三理科生，這里為大家分享下學期沖刺建議，希望學生們在新學期能夠有效的利用以下內容，迅速提升自己的成績!

　　第一，精基礎。基礎不牢，地動山搖。特別數理化生的基礎知識要弄通弄懂。這幾科的知識點是有限的，減去已經熟悉的部分，其余的有計劃地下功夫解決即可。

　　第二，抓進度。每所高中針對高三都有一套復習進度安排，作為高三生可以有自己的小算盤，但前提是抓牢學校進度這個大算盤，否則就會出現不合拍、不著調、不劃算、走彎路、費功夫的情況。

　　第三，勤刷題。這里的“題”主要指兩類題：高考試題和知識專題。計時刷題的目的是查漏補短、熟悉試卷結構、尋找高考的感覺、了解出題方向策略等。

　　第四，強技巧。高三理科下學期沖刺時“沖”的利器和“刺”的工具都是“答題技巧”。提升技巧的目的是少費勁、多得分，所以復習過程中要多總結、多分析、多討論、多請教，不光知其然，還要知其所以然。

　　第五，強身心。這里主要說兩方面，一是強健身體，今年自主招生也開始測試體育項目。二是健康心理，要樹立進步的信心，不到高考結束決不放松、決不放棄。高考較大的敵人是自己，自己、越自己、提升自己，你便是自己的王者，便可以創造自己的傳奇。

　　第六，嚴要求。簡單說就是把平常的每次作業練習都作為正式高考來對待，高考時只當是平時練習即可。這里強調一點，改掉不良答題習慣和毛病，現在就改還來得及。