進(jìn)入高三，無(wú)論是學(xué)校的老師還是家長(zhǎng)，都會(huì)在說(shuō)還有多少多少天高考，考上好大學(xué)你的未來(lái)就怎么怎么樣，其實(shí)我還是不大贊成這樣的說(shuō)法和做法的，個(gè)人感覺會(huì)有一點(diǎn)心理暗示的作用，夸大了高考的重要性，無(wú)形中之中，學(xué)生會(huì)真的壓力山大。

　　父母輔助性幫助，切勿雞飛蛋打

　　很多家長(zhǎng)父母，原來(lái)幾乎不怎么關(guān)心孩子，突然到高考之前各種關(guān)心孩子，或者有的父母在孩子高三下學(xué)期，在家連大氣都不敢出，生怕影響孩子的學(xué)習(xí)。其實(shí)無(wú)形之中你會(huì)給孩子增加很大的壓力，很多時(shí)候父母的一舉一動(dòng)都是善意為孩子創(chuàng)造更好的條件，但是在孩子的眼里這樣只會(huì)讓他們感覺很大壓力，覺得如果考不上會(huì)對(duì)不起你們，如果考不好是不是你們以后就不會(huì)再愛他們等等。因此我覺得在高三臨近考試的時(shí)候，父母多幫助孩子正常的合理飲食，正常的溝通交流就可以，不需要制作沒有需要的緊張感與壓迫感。

　　另外有一些父母喜歡攀比，比如：“隔壁誰(shuí)家的孩子高三模擬考都是前幾名，你這才幾十名，這不是讓我丟人嗎?”“如果你考不上大學(xué)，就去打工吧”“你怎么這么沒有出息呢?”等等之類的話語(yǔ)，不是不可以管教孩子，但是高三的孩子也都17或者18歲，有些話語(yǔ)可能會(huì)傷他們尊嚴(yán)，只會(huì)讓他們自己能力很差。

　　打鐵還須自身硬

　　當(dāng)知識(shí)不扎實(shí)，基礎(chǔ)不牢的時(shí)候，面對(duì)考試就容易緊張，恐慌，因此如果想要源頭治理，那么就需要強(qiáng)化自身的能力。作為學(xué)生千萬(wàn)不要眼高手低，上課聽著也會(huì)，看參考答案也會(huì)，總是認(rèn)為自己會(huì)，從來(lái)不自己動(dòng)手去算，到了考場(chǎng)發(fā)現(xiàn)相似的題目，但是無(wú)論怎么樣自己都是做不出來(lái)。自己在平時(shí)做題的時(shí)候，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，能夠動(dòng)手算的，不要?jiǎng)友劭矗乙嗪粚?shí)基礎(chǔ)，切不可認(rèn)為基礎(chǔ)知識(shí)沒太大用，只搞難題，怪題等。一套試卷基礎(chǔ)題+中檔題目都占到80%左右。而很多同學(xué)簡(jiǎn)單題拿不到分，基礎(chǔ)題也拿不到分，只能拿一點(diǎn)中檔題的分?jǐn)?shù)。自信來(lái)源于你對(duì)知識(shí)的掌握以及對(duì)題型的了解，只有見得多了，做的多了，自然而然就不會(huì)慌了。