高三一模540分，高考能考570分嗎?這個太有可能了，有的同學(xué)高三后期甚至提了八十多分，高三后三個月是高中學(xué)習(xí)關(guān)鍵的時期，俗話說行百里者半九十，這后半程很多人成績的變化可以大，只不過有些人是進步，有些人是降分。那應(yīng)該怎樣提數(shù)呢?這里我們先從降分的原因分析一下。

　　一、心理問題，高三學(xué)生疲憊，容易焦躁，尤其經(jīng)歷一次次考試、成績的起伏、努力過后成績的停滯不前甚至后退，或者臨近考試感覺自己什么都不會造成的急躁等原因，都會使高三學(xué)生心理變得敏感和脆弱，尤其是學(xué)習(xí)程度好的學(xué)生，付出的努力較多，成績退步對他們的打擊較大。兩個高手之間的博弈很多時候比的是誰的失誤多，這里就是一個心理的博弈。所以高三首先要重視心理問題。

　　穩(wěn)住心理，不急不躁一步步實施自己的復(fù)習(xí)計劃，跟著老師的節(jié)奏走是第一步，從心理上我們要知道高考是我們?nèi)松兄匾霓D(zhuǎn)折，如果能考到更好是較好，但事只要盡力也不后悔。

　　二、堅持，高考對學(xué)生的選拔表面是分?jǐn)?shù)，背后卻是對學(xué)生意志力的一次考驗，學(xué)習(xí)是一件辛苦和乏味的事情，所以很多學(xué)生學(xué)習(xí)不好并不是因為智力問題，更多的是由于意志力不足，做事三天打魚兩天曬網(wǎng)，即使到了高三后半學(xué)期，我也見過很多學(xué)習(xí)程度好的學(xué)生后期放松自己，以緩解壓力為理由放松自己，我覺得適當(dāng)放松很正常，但有一部分學(xué)生是放松的比較徹底，覺得自己已經(jīng)比別人高很多，不會輕易被別人過，卻不知別人正在努力，所以較后學(xué)生的成績會有很大的起伏

　　這里想要提數(shù)要做的是持之以恒，不要因為是后期而過度放松自己，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整是需要的，但過度的放松就容易后退，逆水行舟不進則退。

　　三、這些都做到了，我們來談?wù)勗鯓釉鰪娮约旱某煽儯@里只是簡單談下身邊學(xué)生的經(jīng)歷和認(rèn)識，如果適合自己就采納

　　1、對自己進行分析，優(yōu)勢學(xué)科和短板學(xué)科。

　　比如某位同學(xué)高三優(yōu)勢是生物和化學(xué)，外語這三科，短板是數(shù)學(xué)、物理，語文中等。在高二時一直在用課余時間看物理基礎(chǔ)，上課堅持跟上老師這是他對自己的分析，首先要清楚的知道自己對各科的掌握程度。

　　2、讓優(yōu)勢學(xué)科更加突出，短板學(xué)科主攻專題

　　生物化學(xué)基礎(chǔ)已經(jīng)很好了，所以后期攻難題，不會的直接問老師，每一個細節(jié)都不放過，弱勢學(xué)科比如數(shù)學(xué)，先練選擇填空和第一道計算題這些題簡單易得分，都差不多了，再練習(xí)計算題的第一小問，容易等分，如果時間允許再練習(xí)更難的小題。臨近高考的弱勢學(xué)科已經(jīng)不允許自己什么題都抓住去得分了，這時我們就先從易得分的題開始練習(xí)。

　　3、定位自己增加自信

　　這樣做的好處是定位準(zhǔn)有自信，按一二種方法，首先分?jǐn)?shù)不會有太大的后退，每攻下一個弱項成績會有一點進步，這樣不僅成績會有所增強，較重要的是增加自信心，成功了會很開心，這個走向成功的過程耶讓人享受。