要化解焦慮，我們就要找到焦慮的根源。

　　家長陪孩子寫作業，焦慮無非來源于孩子作業做不對，不會做，對孩子學習成績的擔憂。第二是學生做作業態度不端正，磨蹭，不認真，開小差。

　　第一種來說，要明白孩子的學習是一個長期積累的過程，不是一朝一夕可以一蹴而就的，這樣你能放平心態做好打持久戰的準備。作業，只是學習過程中的一部分，學習成績的優劣不是完全取決于作業，學會正確認識作業的地位和作用。

　　第二種情況，學生做作業的態度問題，不能專注啊，或者是寫字姿勢等等，你可能磨破嘴皮，但收效甚微，所以才會有恨鐵不成鋼的想法，才會產生焦慮。

　　這種情況家長應該做好表率，先從自身找找原因，磨蹭，邋遢，等等習慣性方面的問題，更不是一朝一夕可以改變的，也不是一朝一夕養成的。學生的習慣從哪里來的，性格怎么養成的，可以說絕大部分都是父母的影響，父母才是第一任老師。所以說，教育好孩子是一個龐大的系統工程，不是心血來潮的事。趁孩子還能改變，你只有用自己的行動給他持續的影響，才有可能慢慢的改變他。

　　當然，有一部分來自天性，這種東西我們基本不可左右，只說后天我們可以左右的。

　　較后送給家長一句話，我們控制不了自己的情緒就別過分的去控制孩子的玩欲和天性，己所不欲勿施于人。要平等對待。如你控制不了自己的情緒一般，你又如何讓一個孩子做到完全的控制自己按照你的要求和標準去執行。