高考一個月成績不穩定，學生和家長怎么辦?不要慌，換個角度看也是好事。在此，我們都要正確認識高三階段的各種考試，包括高考考前的各種測試：

　　一是考試如練兵。首先是練心理，就如戰士參加實戰演練一樣，鍛煉學生心理、膽量，做到不怯陣，不怯場。

　　二是考試如打仗。就是通過一次次考試，學習體會考試實戰技巧、技術、竅門。對每個學科的各個題型，如何審題、答題、回頭看等熟練掌握方法及思路。

　　三是考試如體檢。常規而言，高考前有的學生成績有波動，也是正?，F象。就如體檢，正好查出了自己備戰中的不足、缺陷，正好借此予以解決，能自己解決失分對問題更好，實在解決不了，請教同學或老師。壞事變好事。

　　四是考試的價值所在。有時考得成績很好，說明考試涉及的知識范圍，你已經熟練掌握。考試失分較多，這種情況不要慌，說明你找到了問題癥結。這是高考前各類測試的真正價值所在。