已經到了高三的下半學期，家長、孩子已經進入了緊張又疲憊的高考沖刺期。高考是孩子學業生涯中的一次重要考試，在考前調整好心態是需要的。這時候頻繁考試，孩子對于成績的心態把控很重要，這時候較怕患得患失，因為成績的高低影響心態。

　　第一，家長的心態要平和，家長的情緒會影響孩子的情緒。每次模擬考結束之后，家長不要過多問孩子考得多少分，給孩子太大的壓力。在家里，營造溫馨友愛的家庭環境。在這個關鍵時期，父母等家庭的關系要好，多給孩子一些關愛，當然也不能太夸張。比如，給孩子做些他們喜歡吃的飯菜等等。不要這個時候和他們討論考完高考后，怎么樣，無形之中會給壓力。

　　第二，家長和學校的老師保持良好的聯系。家長盡量參加學校關于高三開展的活動。比如高三有百日誓師大會，十八歲成人禮，家長委員會，高考前的春游等等，家長盡量抽出時間去參與，參與他們的成長中的關鍵時刻，讓孩子感受到你們的關愛和在乎。

　　第三，放假在家的時候，家長可以用半天的時間帶小孩去周邊風景不錯的地方，放松一下心情。注意孩子的勞逸結合，不要進入倦怠期，否則復習效果大打折扣。